皆さんは涙袋はありますか？私にはありません😭
でも、メイクでやってもメイクを落としたら何もなくて虚しくなるし…
でも、メイクでやってもメイクを落としたら何もなくて虚しくなるし…
そこで！涙袋がない人に朗報です！！
なんと…涙袋をつくる筋トレがあるのです！
その方法を今から教えて行こうと思います🤩
方法その1
力強いウインクをしてください(^_-)
この時に頬をうごかさないように気をつけてください！
頬を動かしてしまうと意味がないです！
頬を動かしてしまうと意味がないです！
方法その2
上まぶたを上に持ち上げてまばたきをします。
このとき、下まぶたでまばたきをすることを意識してください╰(‘ω’ )╯三
このとき、下まぶたでまばたきをすることを意識してください╰(‘ω’ )╯三
方法その3
あごを少しひき、下まぶたにちからを入れることを意識して上目遣いをしてください
この時鼻の下を伸ばすと頬に力が入らずより効果的になります！
方法その4
眩しい時の目をおもいだしてください！その半目をすると下まぶたに力が入って鍛えられます
❀これはいつでもできるので暇な時に！勉強中などおすすめです！
方法その5
これはマッサージです！
1、両手でピースをします
2、頬骨の上にこのピースをおきます この時中指が内側になるようにしてください
3、肉を持ってくるように上に持ち上げて2~3秒固定します
これを1日数回やるだけです✨
注意⚠
オロナインを塗ると良いと言われてますが、これはやめた方がいいです！
なぜなら目の周りの皮膚は弱いのに刺激の強いオロナインを塗ると目の周りの皮膚がただれたりしてしまうからです…気をつけてください！
因みにワセリンを塗るとより効果的になるようです！
そしてこれを冬休みのあいだずっと続けていた私は…
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分かりますか！？
うっすら涙袋がでてきてるんです！
写真だと分かりづらいですがかなりいい感じです！
ぜひ試してみてください♡
